Un bureau n'a pas besoin d'un étage entier, mais d'un espace de travail adapté à la surface dont tu disposes et à l’utilisation que tu souhaites en faire. La décision la plus importante consiste à déterminer si un bureau à part entière est nécessaire ou si un coin de travail compact suffit. Les facteurs déterminants sont la surface disponible, le temps de travail quotidien et l'espace nécessaire pour le matériel technique et les documents.
Bon à savoir:
- Un espace de travail séparé facilite la concentration et permet d'établir des routines claires.
- Le mobilier ergonomique est particulièrement utile lorsque l’on travaille régulièrement à une table.
- Les petites pièces peuvent être transformées en bureau grâce à du mobilier peu encombrant et à des solutions de rangement adaptées.
- L'emplacement des fenêtres influe sur le positionnement optimal de la table.
- Les systèmes de rangement et le matériel technique doivent être adaptés à l'espace disponible et à l'usage prévu.
Aménager un bureau: comment planifier ton espace de travail
Avant de choisir un bureau, une chaise de bureau ou un éclairage, tu dois trouver l'emplacement idéal pour ton espace de travail. L'idéal est de disposer d'un bureau séparé, bénéficiant d'une lumière naturelle suffisante et présentant le moins de sources de distraction possible.
Si tu disposes d'une pièce libre, tu peux y aménager un bureau. Mais un grenier, une cave ou un coin tranquille du salon ou de la salle à manger conviennent également. L’important est que tu puisses travailler en toute concentration et que tu disposes de suffisamment d’espace pour ton mobilier de bureau.
Tous les appartements n’offrent pas suffisamment d’espace pour un bureau dédié. Dans ce cas, il vaut la peine de se tourner vers les niches, les cages d’escalier ou les coins inutilisés. Avec un mobilier adapté, il est possible d’aménager un bureau fonctionnel même sur une petite surface.
- Une table avec une surface de travail suffisante
- Une chaise de bureau ergonomique
- Un bon éclairage
- Des espaces de rangement pour les documents
- Des prises électriques et une gestion des câbles
Aménager un petit bureau
Tu n'as pas de pièce dédiée au travail? Pas de problème. Même dans un espace réduit, tu peux aménager un bureau ou créer un poste de travail fonctionnel. Souvent, un coin tranquille dans le salon ou la salle à manger, une niche ou un espace sous l'escalier suffisent.
Dans les petites pièces, les solutions astucieuses sont essentielles. Les tables étroites, d'angle ou rabattables offrent une surface de travail sans encombrer la pièce. Les étagères murales ou les armoires suspendues, qui ne prennent pas de place au sol, offrent un espace de rangement supplémentaire.
Dans le salon notamment, une séparation claire entre le travail et les loisirs est utile. Des étagères ouvertes, des cloisons ou des rideaux permettent de créer des espaces de retraite et apportent davantage de calme. Un mur d'accent coloré peut également délimiter visuellement l'espace de travail par rapport à l'espace de vie.
Avec des plantes, tu peux créer une cloison purificatrice d'air qui, en plus, est esthétique. Tu peux au choix trouver de grandes plantes ou construire une cloison sur laquelle tu fixeras des plantes suspendues. Si tu souhaites une séparation plus nette, construis alors une cloison à partir de portes. Tu peux la recouvrir de liège pour obtenir une isolation phonique minimale.
- Choisir un emplacement lumineux bénéficiant de la lumière du jour
- Choisir une table adaptée à la taille de la pièce
- Aménager des espaces de rangement le long des murs
- Délimiter visuellement l'espace de travail
- Ranger soigneusement les câbles et le matériel de travail
Aménager le bureau de manière confortable
Quand on se sent bien à son poste de travail, on est généralement plus concentré. Les plantes apportent une touche de fraîcheur à l’aménagement du bureau, tandis que les tons gris, bleus ou verts créent une atmosphère de travail apaisante. Grâce à un éclairage indirect, tu peux en outre ajouter des touches lumineuses chaleureuses et créer un environnement agréable pour ta journée de travail.
Aménager un bureau ergonomique
Si tu passes de nombreuses heures à ton bureau, il est important de veiller à ce que ton aménagement soit ergonomique. Une bonne combinaison entre le bureau, la chaise de bureau et la position de l'écran soulage le dos, la nuque et les épaules, et te permet de travailler confortablement même pendant les longues journées de travail.
La taille idéale d’une table de bureau est d’environ 160 x 80 cm. Tu disposeras ainsi de suffisamment d’espace pour ton écran, ton ordinateur portable, ton clavier, tes documents et tout ce dont tu as besoin pour travailler. Les bureaux réglables en hauteur sont particulièrement pratiques. Ils te permettent de passer facilement de la position assise à la position debout et d’intégrer davantage de mouvement dans ton quotidien professionnel. Si l’espace disponible ne suffit pas pour un bureau standard, tu peux également fabriquer toi-même un bureau sur mesure et l’adapter à la configuration de ta pièce.
Place la table si possible sur le côté de la fenêtre. Tu éviteras ainsi les reflets sur l'écran et tu ménageras tes yeux. Veille également à ce que ton plan de travail soit suffisamment éclairé par la lumière du jour. Pour limiter au maximum les ombres sur tes feuilles de travail, etc., il est conseillé aux droitiers de placer le bureau à gauche de la fenêtre et aux gauchers à droite de celle-ci.
Une chaise de bureau adaptée fait partie de l'équipement de base si tu souhaites aménager un bureau. Les modèles dotés d'un mécanisme basculant ou synchrone et d'accoudoirs réglables sont recommandés. Ils favorisent une posture assise naturelle et soulagent les épaules et le dos. Sur les sols fragiles, un tapis de protection protège contre les rayures causées par les roulettes de la chaise de bureau.
Voici les points à respecter lorsque tu travailles:
- Les coudes reposent sans forcer à angle droit sur le bureau.
- Le bord supérieur de l'écran se trouve légèrement en dessous du niveau des yeux.
- Il y a environ une longueur de bras entre les yeux et l'écran.
- Les pieds reposent entièrement sur le sol.
- Les genoux et les hanches forment un angle droit.
Si tu souhaites prendre soin de ton dos pendant que tu travailles, tu peux également alterner de temps en temps entre ta chaise de bureau et un ballon de gymnastique lorsque tu es en télétravail. Le ballon de gymnastique oblige ton dos à compenser en permanence les mouvements du ballon. Cela ne remplace toutefois pas une chaise de bureau adaptée. Tu ne devrais pas rester assis plus de 30 minutes d'affilée sur un ballon de gymnastique. Mieux que la position assise: travailler debout.
Mettre de l'ordre au bureau
Un poste de travail bien rangé t'aide à rester concentré et à retrouver plus rapidement les documents importants. Avec suffisamment d'espace de rangement et un système d'organisation bien pensé, tout reste à portée de main, même lors des journées stressantes.
Des étagères à portée de main, des caissons à tiroirs et des boîtes de rangement offrent de la place pour les documents, les fournitures de bureau et les appareils techniques. Ainsi, le plan de travail reste dégagé et tu gardes plus facilement une vue d'ensemble.
Astuce: boîte range câbles DIY
Tes chargeurs de tablette, de portable et d'ordinateur traînent un peu partout. Finis les enchevêtrements de câbles. Fabrique ta propre boîte range câbles avec très peu de moyens. Tu trouveras les instructions étape par étape ici. Voici comment mettre de l'ordre dans ton bureau à domicile:
Les tableaux d'affichage, les tableaux pense-bête ou les grilles murales permettent d'organiser les notes importantes, les tâches et les rendez-vous. Ils libèrent également de la place sur le bureau et contribuent à mettre de l'ordre dans le bureau.
Bien éclairer son bureau
Un éclairage adapté t'aide à rester concentré et soulage tes yeux. L'idéal est un poste de travail bénéficiant d'un maximum de lumière naturelle. Place donc ton bureau si possible près d'une fenêtre et complète l'éclairage par de la lumière artificielle si nécessaire.
Si la lumière naturelle n'est pas suffisante, un plafonnier ou une suspension assurera un éclairage homogène de la pièce. Si tu aménages un bureau, les températures de couleur à partir d'environ 4000 kelvins sont particulièrement adaptées.
En plus de l'éclairage général de la pièce, une lampe de bureau est utile. Elle permet d'éclairer uniformément les documents, le clavier et la surface de travail. Si tu es droitier, place la lampe de préférence à gauche; si tu es gaucher, place-la à droite. Tu éviteras ainsi les ombres gênantes lorsque tu écris.
Aménager un bureau intelligent
Crée l'ambiance de travail idéale dans ton bureau à domicile grâce à Smart Home. Pour travailler en toute concentration, il est essentiel de disposer d'un éclairage adapté et d'une température ambiante optimale; grâce avec Smart Home, tu peux facilement contrôler ces deux éléments.
Lorsque tu es concentré, tu oublies souvent d’allumer la lumière et tu termines ta journée avec un mal de tête. En équipant ton bureau à domicile d’ampoules connectées, tu peux non seulement les allumer, les éteindre et régler leur intensité depuis ton téléphone portable. Tu peux également définir une heure précise à laquelle les lampes doivent s’allumer. Outre les ampoules intelligentes, tu auras besoin d’une passerelle domotique adaptée, comme par exemple la passerelle SMART HOME by hornbach, associée à des ampoules LED connectées compatibles, grâce à laquelle tu pourras contrôler ton éclairage.
Pour travailler efficacement depuis son domicile, il faut que la température soit adaptée. S'il fait trop chaud ou trop froid, la concentration en pâtit. Grâce à des thermostats intelligents que tu connectes à la passerelle, tu peux réguler la température de ton bureau à domicile depuis ta table.
Tu souhaites aller encore plus loin? Installe alors dans ton bureau à domicile un capteur qui mesure la température et la luminosité. Tu pourras ainsi automatiser à la fois ton éclairage et ton chauffage. En connectant des ampoules intelligentes, des thermostats intelligents et le capteur à la passerelle, tu peux créer des règles définissant à partir de quelle luminosité la lumière doit s'allumer automatiquement et à partir de quelle température le chauffage doit s'allumer ou s'éteindre.
On oublie souvent d’aérer de temps en temps son espace de télétravail. Or, cela favorise la concentration, prévient les maux de tête et garantit un climat agréable dans la pièce. Si tu installes un capteur de qualité de l’air intelligent et que tu le connectes à la passerelle correspondante, tu seras informé tout au long de la journée via l’application quand il est temps d’aérer.
Aménager un bureau: questions fréquentes
Exploite l'espace disponible de la manière la plus efficace possible: des tables étroites ou pliantes, des étagères murales et des meubles multifonctionnels permettent de créer des surfaces de travail et des espaces de rangement sans encombrer la pièce. Les niches ou les coins inutilisés peuvent souvent servir d'espace de travail.
Des plantes, des sources de lumière chaleureuses et des couleurs de murs sobres créent une atmosphère de travail agréable. Avec des touches personnelles telles que des photos ou des objets décoratifs, tu rends ton bureau plus accueillant sans nuire à ta concentration.
Choisis un emplacement calme bénéficiant d’une lumière naturelle suffisante et associe un mobilier ergonomique à un éclairage adapté. Un espace de rangement suffisant aide à maintenir l’ordre et à travailler de manière concentrée.
Si le bureau est placé directement devant la fenêtre, tes yeux doivent constamment passer de la lumière vive du jour à l’écran plus sombre. Il vaut mieux l’installer sur le côté de la fenêtre pour éviter les éblouissements et les reflets.
L’équipement de base comprend une table de bureau offrant une surface de travail suffisante, une chaise de bureau ergonomique, un bon éclairage et des espaces de rangement pour les documents. Des prises électriques et une gestion des câbles bien pensée contribuent également à un espace de travail bien rangé.
