Pourquoi isoler le sol?
Une bonne isolation du sol est importante non seulement d'un point de vue énergétique, mais aussi pour préserver la valeur de ta maison à long terme. En réduisant les pertes de chaleur par le sol, tu réduis non seulement tes frais de chauffage, mais tu prolonges également la durée de vie du sol et de la structure sous-jacente.
Dans les bâtiments anciens sans isolation suffisante, l'humidité qui s'infiltre à travers le sol non isolé peut attaquer la structure du bâtiment et entraîner des dommages tels que la formation de moisissures ou la pourriture du bois. Une bonne isolation du sol permet d'empêcher efficacement cette humidité de pénétrer. Tu protèges ainsi à la fois le sol et la structure de ta maison. De plus, une isolation bien pensée garantit une température ambiante constante et agréable. Tu l'apprécieras particulièrement pendant les mois d'hiver.
Types d'isolation des sols
Il existe différentes façons d'isoler ton sol. Selon le type de bâtiment et les exigences architecturales, certaines méthodes sont plus adaptées que d'autres. Les méthodes les plus courantes sont les suivantes:
Cette méthode est principalement utilisée dans les nouvelles constructions. Une couche isolante est posée directement sous la dalle de sol et offre une protection contre l'humidité et les contraintes mécaniques. Les matériaux habituels sont des panneaux en mousse rigide de polystyrène extrudé (XPS), qui offrent une résistance élevée à la pression et à l'humidité. L'isolation sous la dalle de sol ne peut pas être réalisée a posteriori.
Cette méthode convient aux constructions neuves et aux rénovations. L'isolation est posée sur la dalle existante avant la mise en place de la chape. Les matériaux utilisés sont souvent le PSE, le PUR, la laine minérale et la fibre de bois. Une barrière supplémentaire est nécessaire pour empêcher l'humidité de remonter du sol.
Afin de réduire les pertes de chaleur entre les zones chauffées et non chauffées, cette méthode est souvent utilisée pour les plafonds entre l'appartement et la cave ou le grenier. L'isolation est posée soit entre les poutres du plafond, soit sur la face inférieure du plafond.
Sur cette page, nous nous concentrons principalement sur la variante de l'isolation sur la dalle de sol, car celle-ci peut également être réalisée a posteriori.
Planifier l'isolation du sol
Avant de te lancer, réfléchis bien et planifie l'isolation de ton sol. Tiens compte des aspects suivants:
- Revêtement de sol et sous-construction: réfléchis au revêtement de sol que tu souhaites poser ultérieurement sur l'isolation (par exemple, carrelage, moquette) et à la couche sous-jacente (par exemple, planches, béton). Ces deux éléments influencent le type d'isolation le mieux adapté. La hauteur totale du sol, y compris l'isolation et le revêtement (hauteur de construction), est également limitée par tes portes. Il est donc possible que tu ne disposes que d'environ 5 cm pour l'isolation et le revêtement de sol.
- Matériau isolant: réfléchis au matériau isolant qui te convient le mieux. Il existe des différences en termes d'isolation thermique, de résistance à l'humidité, de résistance à la pression et d'isolation acoustique.
- Budget et travail: réfléchis à l'avance à ton budget et demande-toi si tu souhaites poser l'isolation toi-même ou si tu préfères faire appel à un professionnel.
- Prescriptions officielles: vérifie s'il existe des prescriptions en matière d'isolation dans ta région. Cela vaut en particulier pour les rénovations et les constructions neuves.
Isolation du sol: le matériau isolant adapté
Une fois que tu as déterminé le revêtement de sol que tu souhaites poser, tu peux choisir le matériau isolant adapté. Outre la hauteur de pose possible, l'isolation thermique, l'isolation acoustique, la résistance à la pression et la résistance à l'humidité sont également des critères importants.
| Matériau d'isolation | Effet isolant | Isolation acoustique | Résistance à la pression | Résistance à l'humidité |
|---|---|---|---|---|
| PSE (polystyrène expansé) | Bon | Modérée | Moyenne à bonne | Modérée à bonne |
| XPS (mousse de polystyrène extrudé) | Très bon | Faible à modérée | Très élevée | Très bonne |
| PUR (polyuréthane) | Très bon | Modérée | Moyenne à élevée | Modérée |
| Laine minérale | Très bon | Très bonne | Moyenne à élevée | Bonne |
| Fibres de bois | Bon à très bon | Bonne à très bonne | Moyenne | Modérée à bonne |
Stratifié
- PUR (polyuréthane)
- Fibres de bois
Parquet
- PUR (polyuréthane)
- Fibres de bois
Vinyle
- PUR (polyuréthane)
- XPS (mousse de polystyrène extrudé)
Moquette
- Fibres de bois
- Laine minérale
Carrelage
- XPS (mousse de polystyrène extrudé)
- PSE (polystyrène expansé)
- PUR (polyuréthane)
Chape
- XPS (mousse de polystyrène extrudé)
- PSE (polystyrène expansé)
- Laine minérale
- Fibres de bois
1,16 €*/ m²(27,95 €*/ pqt)
31,80 €*/ m²(23,85 €*/ pce)
17,37 €*/ m²(52,11 €*/ pqt)
12,54 €*/ m²(97,95 €*/ pqt)
2,10 €*/ m²(25,20 €*/ pqt)
8,93 €*/ m²(53,58 €*/ pqt)
Isoler un sol après coup: voici comment faire
Le revêtement de sol et le matériau isolant sont choisis? Tu peux alors commencer à isoler ton sol. Si tu souhaites poser des panneaux isolants sur ta chape, procède de préférence comme suit:
1. Éliminer les irrégularités: ton support doit être aussi plan que possible. Nettoie donc ton sol brut. Pour cela, tu peux utiliser un burin ou une spatule afin d'éliminer toutes les irrégularités. Si la surface est encore rugueuse et présente des irrégularités de 2 à 3 mm, tu dois utiliser un enduit de ragréage.
2. Poser le film de séparation: déroule ensuite le film de séparation et colle des bandes sur le pourtour des murs afin que les panneaux isolants ne touchent pas les murs. Tu évites ainsi la transmission des bruits lorsque tu marches. Le film de séparation permet également aux matériaux de se dilater différemment et protège le matériau isolant de l'humidité.
Attention: dans certains cas, il est recommandé d'installer un pare-vapeur adapté. Il s'agit d'un film spécial particulièrement imperméable. Si tu utilises du PUR, de la fibre de bois ou du PSE non imperméable et que tu souhaites isoler le sol au-dessus d'une cave non chauffée ou dans des pièces humides telles que la cuisine ou la salle de bains, il est recommandé d'installer un pare-vapeur.
3. Poser les panneaux isolants: le matériau isolant proprement dit est ensuite posé sur le film. Pose les panneaux isolants sans laisser d'espace entre eux. Tu dois respecter un écart d'au moins 10 mm par rapport aux murs.
4. Relier les panneaux isolants: pour finir, il ne te reste plus qu'à coller les joints avec du ruban adhésif en aluminium étanche à la vapeur. Vient ensuite la colle. Veille à choisir celle qui convient à ton matériau. Applique-la, puis tapote les panneaux les uns contre les autres. Ils se collent ainsi entre eux. Si des bandes dépassent sur les bords, coupe-les. Tu peux ensuite poser une plinthe ou un joint en caoutchouc par-dessus.
Isoler le sol: questions fréquentes
Comment isoler un sol après coup?
La meilleure solution pour isoler un sol après coup consiste à poser une isolation sur la dalle de sol. Pour ce faire, place le matériau isolant sur la dalle, puis pose un nouveau revêtement de sol.
Le PSE est-il identique au polystyrène?
Le polystyrène est un polymère dont l'application la plus connue est le polystyrène expansé ou mousse de polystyrène. Le PSE n'est donc qu'une forme de polystyrène.
Dois-je isoler mon sol même si j'ai un chauffage au sol?
Oui, tu peux isoler ton sol malgré le chauffage au sol. Une bonne isolation empêche la perte de chaleur vers le bas, augmente l'efficacité énergétique et réduit les frais de chauffage. Il existe des panneaux isolants spéciaux pour les chauffages au sol. La situation est différente si ton chauffage au sol est déjà installé. Dans ce cas, une isolation supplémentaire du sol est très coûteuse et compliquée.
Dois-je isoler au-dessus ou en dessous de la chape?
Il est préférable d'isoler sous la chape. C'est la solution la plus efficace. Cependant, elle n'est généralement pertinente que dans les constructions neuves. Si tu souhaites isoler ton sol a posteriori, tu peux le faire au-dessus de la chape.
Ai-je encore besoin d'une isolation phonique si mon sol est isolé?
L'isolation du sol protège contre les pertes de chaleur, tandis que l'isolation phonique réduit les bruits de pas – les deux ont des fonctions différentes. Même si le sol est isolé, tu auras généralement besoin d'une isolation phonique supplémentaire, en particulier avec des revêtements de sol durs ou dans les immeubles collectifs. L'isolation phonique est généralement posée directement sous le revêtement de sol.
