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Guide

Se protéger soi-même et protéger les autres

Ce qui compte aujourd‘hui, c‘est de prendre soin de toi et des autres. Nous avons rassemblé quelques éléments pour t‘aider à y parvenir. À la maison et à l‘extérieur.

Se protéger soi-même et protéger les autres

Protection à l'extérieur de chez soi

Nous retrouvons peu à peu un semblant de normalité. Il convient néanmoins de porter une protection bouche-nez à certains endroits comme par exemple dans les transports en commun et lieux publics. Garder ses distances reste une priorité. Nous avons quelques idées pour toi pour que cela fonctionne bien.

Protection bouche-nez

Il existe quelques différences parmi les masques buccaux, et il est facile de s'y perdre. Le masque étant obligatoire dans certains domaines, comme par ex. chez le coiffeur, tu trouveras ici les différents types de masques et une explication brève de l'utilisation correcte des protections bouche-nez:

Protections bouche-nez (masques «community» et «faits maison») Masques de protection chirurgicaux bouche-nez (masques chirurgicaux) Demi-masques filtrants contre les particules (masques FFP)
Utilisation Pour usage privé Pour la protection des autres Pour sa propre protection et comme protection au travail
Certification Non Oui (DIN EN 14683:2019-6 & certification CE) Oui (DIN EN 149:2001-10 & certification CE)
Protection Agit comme une barrière ou un obstacle aux gouttelettes ou la salive Protège contre la projection de gouttelettes du porteur Bloquent les polluants et les virus. Sont utilisés comme équipement de protection dans le cadre de la sécurité au travail.
Particularités Sont fabriqués à partir de tissus disponibles dans le commerce, un foulard ou une écharpe peuvent également être utilisés. Servent principalement à protéger les autres. Les versions avec valve d'expiration ne filtrent que l'air inhalé et ne conviennent que pour se protéger soi-même.

Les versions sans valve d'expiration filtrent l'air inhalé et expiré et peuvent être utilisées pour se protéger soi-même et pour protéger les autres.

La performance de filtration est répartie en trois catégories: FFP1, FFP2 et FFP3. FFP3 dispose de la meilleure performance de filtration.

L'obligation de porter un masque ne s'applique qu'aux protections bouche-nez qui peuvent être fabriquées soi-même et par conséquent, n'appartiennent pas au matériel de protection médicale. Les masques chirurgicaux et les masques FFP doivent êtres réservés au personnel médical. Les protections bouche-nez ne remplacent pas les règles d'hygiène et de distanciation existantes:

  • garder ses distances (2 mètres)
  • bonne hygiène des mains
  • respect des règles en cas de toux et d'éternuements
  • auto-isolement en cas de maladie

Tu trouveras également dans notre gamme de produits des protections bouche-nez qui répondent aux exigences relatives au port obligatoire d'une protection bouche-nez au public.

Pour qu'elles remplissent leur fonction de manière optimale, il convient de les utiliser correctement. Voilà en bref, les points les plus importants:

  • Lave-toi bien les mains avant de la mettre en place.
  • Lorsque tu la portes, ta bouche et ton nez doivent être recouverts et la protection bouche-nez doit être aussi proche que possible des bords.
  • Change de protection bouche-nez au plus tard lorsqu'elle est humidifiée par la respiration.
  • Évite de toucher ou de déplacer ta protection bouche-nez lorsque tu la portes.
  • Lorsque tu retires le masque, tu ne dois pas toucher si possible, la face avant.
  • Lave-toi bien les mains après l'avoir retiré.
  • Lave immédiatement la protection bouche-nez à une température de 60 à 95 degrés ou la mettre dans un sac fermé jusqu'au lavage. Jeter les masques à usage unique dans un récipient fermé.

Sources: L'Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux en Allemagne (BfArM) et la Centrale fédérale pour l'information sur les problèmes de la santé en Allemagne (BzgA)

Poignées de chariot de supermarché

Lorsque tu fais tes courses, tu as souvent besoin d'un chariot. Les chariots sont utilisés chaque jour par de nombreuses personnes et un désinfectant n'est pas toujours à portée de main.

L'idée: des poignées de chariot personnelles. Tu les installes simplement avant de faire tes achats et tu les retires quand tu as terminé. Cela te permet de rester encore un peu plus sans contact lorsque tu n'es pas chez toi.

Tu peux également facilement fabriquer toi-même des poignées de chariot. Tout ce dont tu as besoin, c'est une isolation de tube entaillée. Voici comment faire:

Procure-toi une isolation de tube entaillée d'un diamètre de 28 mm. Découpe l'isolation de tube à la longueur adaptée à la poignée de chariot. L'isolation ne doit pas dépasser, mais tout de même bien couvrir la poignée afin que tu puisses pousser ton chariot confortablement.

Pense également que certains chariots n'ont pas une poignée droite. Au lieu d'une longue poignée, tu peux également en fabriquer deux plus petites. Tu seras ainsi toujours bien équipé, où que tu fasses tes courses.

Tu l'installes sur la poignée du chariot avant de faire tes achats et tu la retires après.

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Protection chez soi

C'est à la maison que tu passes actuellement la plupart de ton temps. Là aussi, tu peux être encore plus méticuleux que d'habitude, en particulier si de nombreux membres de la famille vivent sous le même toit.

Se nettoyer et se désinfecter les mains

Aujourd'hui, se laver les mains est encore plus important que d'habitude, principalement lorsque tu reviens de l'extérieur. Si tu as une grande famille, l'assouplissement des règles de confinement fait que tu vas avoir besoin de beaucoup de savon pour toutes ces mains.

Non seulement tes mains, mais ta maison peut également être nettoyée à fond. Un nettoyage régulier des pièces utilisées par plusieurs personnes est actuellement indispensable. Tu trouveras chez nous ce dont tu as besoin.

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